Der KAS Lauf ist eine sportliche Herausforderung, welche ein Großteil der Schülerinnen und Schüler der Konrad-Adenauer-Schule jedes Jahr annehmen. Traditionell findet der KAS Lauf am letzten Schultag eines Schuljahres statt. Er beginnt auf dem Sportplatz des Schulzentrums und führt dann über den Peter-Dassis-Ring in den Wald oberhalb der Schule und danach durch den Wald und über Wiesen zur Schule zurück. Der erste Teil der Strecke wird auf der Laufbahn der Sportanlage gelaufen und auf der Laufbahn kommen die Schülerinnen und Schüler ins Ziel. Alle Läuferinnen und Läufer sind mit einer Startnummer versehen, die ihnen ans Trikot geheftet ist. Entlang der Laufstrecke sind Posten verteilt, welche darauf achten, dass alle Läufer auch wirklich die gesamte Strecke laufen, welche etwas über 4 Kilometer lang ist. Schülerinnen und Schülern, welche sich beim KAS Lauf hervor tun, empfehlen wir eine Teilnahme am Training der SG Wenden. Eine ganze Reihe der erfolgreichen Läufer dort rekrutiert sich aus ehemaligen Schülerinnen und Schülern der Konrad-Adenauer-Schule, welche beim KAS Lauf ihre Liebe zum Laufen entdeckten. Der erste KAS Lauf fand 1986 statt.
Nach dem KAS Lauf findet in der Regel die Siegerehrung statt. Bevor es dann in die Sommerferien geht, holen sich die Schülerinnen und Schüler noch ihre Zeugnisse bei den Klassenlehrern in den Klassen ab.